"J’ai pratiqué le Yoga et le Shiatsu
tout au long de ma grossesse. Lors de la naissance de ma fille qui était en siège, mon corps s’est souvenu des postures, des mouvements que j’avais pratiqué tout au long de ma grossesse, de la
respiration, de grands espaces avec le toucher du Shiatsu, je me suis connectée à mon bébé pour accueillir son arrivée. C’était une véritable initiation. Et c'est ce qui m'a donné l'envie
de soutenir a mon tour et d'accompagner les femmes, les mamans et les bébés dans ce merveilleux voyage de la maternité avec le Shiatsu et le Yoga.
Le Shiatsu est un moment pour soi, une
connexion avec son bébé. Il apaise les maux spécifiques de la grossesse, accompagne la naissance et soutien le postpartum.
Il agit en douceur et en profondeur dans les étapes de la vie d’une femme.Il permet de soutenir notre systeme hormonal, de nous connecter à notre énergie vitale.
Le Yoga prénatal se pratique en petit groupe. Je vous guide dans une serie de postures, des respirations et des méditations. Le yoga kundalini, adapté à la femme enceinte, invite à renforcer le systeme nerveux afin de préparer à l'accouchement.
Rebozo - un soin postpartum, accompagnement dans les étapes de la vie d'une femme:
J'ai recu la transmission du Rebozo avec Mayra Martinez
Le Yoga postnatal, un espace pour la maman et son bébé. Je propose un temps de yoga pour la maman et un temps de Shiatsu massage pour son bébé.
Le Shiatsu massage pour bébé accompagne son development, c'est une belle connexion
entre la maman et son bébé. Vous découvrirez des techniques pour positionner, porter, manipuler votre bébé.